Nutrição

CONSULTA DE NUTRIÇÃO

A Margarida Nazareth, colaboradora da Horta à Porta, dá as consultas de nutrição.

Na consulta de Nutrição é realizada uma recolha e avaliação dos hábitos e preferências alimentares e uma avaliação da composição corporal. Depois de recolhidos os dados necessários é elaborado um Plano Alimentar Estruturado adaptado a cada pessoa. Este plano tem em conta a idade, as patologias, as alergias caso existam, os hábitos e preferências alimentares, a actividade física e o grau de motivação de cada pessoa.

Nestas consultas pretende-se melhorar o estado de saúde de cada paciente, bem como a sua auto-estima, corrigir os hábitos alimentares incorrectos e transmitir conceitos de Alimentação Saudável de forma que mais tarde cada pessoa possa escolher os alimentos mais benéficos para a sua saúde.

A Consulta de Nutrição dá apoio em diferentes áreas:
Emagrecimento/ Excesso de peso/ Obesidade
Dificuldade em ganhar peso
Diabetes
Colesterol e triglicerídeos elevados
Hipertensão arterial
Gota (excesso de ácido úrico)
Perturbações Gastrointestinais (obstipação, gastrite, …)
Nutrição Pediátrica (sessões especiais para crianças)
Nutrição na Gravidez
Entre outros...


Marcação de consultas

- Margarida Nazareth – 93 346 3072 / margaridanazareth@gmail.com



MARGARIDA NAZARETH – Nutricionista, licenciada pela Faculdade de Ciências da Nutrição e Alimentação da Universidade do Porto. Estagiou no Hospital de S. João no Porto, e no Instituto Nacional do Câncer no Rio de Janeiro, no Brasil. Participou num projecto que passava pela realização de intervenções junto de crianças e adolescentes de diversas escolas que pretendia melhorar os hábitos alimentares desses alunos. Experiência prática em clínica.